身体を温める入浴

いつもトータルビューティーMCKへのブログにご訪問頂きありがとうございます。

朝晩肌寒さを感じる様になりました。 あちらこちらで彼岸花も咲き始め秋を感じます。寒くなってくると身体も冷えてくるので温泉が恋しくなる

こんにちは スタッフ高岡です。

私達の身体は1℃~2℃体温が変わるだけで体調が大きく変化します。

寒くなってくるこれからの時期は 身体を芯から温めてくれる、温かい料理と入浴タイムが重要かなと思います。

先日、入浴する前と後の体温がどれくらい違うか測定してみました。

[一番風呂のさら湯] 39℃のお風呂に10分 10分後 湯船に浸かる前と後では+0.4℃体温が上がっていました。

いつものポールシェリーバスオイルを入れて入浴

[一番風呂 バスオイル入り] 39℃のお風呂に10分 10分後 湯船に浸かる前と後では+1℃体温が上がってました。

さら湯で入浴するよりもバスオイルをいれた方が身体の温まり方が断然早い❗ ポールシェリーファンの私のテンションは上がる(笑)

長くお風呂に浸かるのが苦手な方は特に ポールシェリーバスオイルを入れて入浴される事をオススメします。

湯船に浸かりしっかりと身体を温め体温をあげることによって心地よい睡眠に入れます。

ポールシェリーバスオイルは、5種類あります。生理周期や体調に合わせてお選び頂けます。

1本¥7000(税別)

気になる方はスタッフまでご相談下さい。

高岡澄江
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アシスタントエステティシャン。趣味はバイク、お祭り。

高岡澄江
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