女性ホルモンと更年期

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今週の火曜日、ポールシェリー主催の「女性ホルモンと更年期」についての講習会の為東京まで行ってきました。

田舎者なので、東京へ研修に出掛けるとモチベーションが上がるという

単純なスタッフ高岡です。

私も更年期に入っているのでとても興味深く講習を聞いてきました。

思春期があるように更年期も100%訪れます。

更年期を迎えるにあたり、体の中でどんな変化が起こりどんな症状がでるか。

そして、対処法。

知っているのと知らないのでは、かなり今後の体調や生き方に違いが出てくるのではないかな⁉️と感じました。

今までの食事、運動、睡眠等長年の生活習慣によって更年期症状の出方も様々なようです。

今回学んできたことをサロンに来て頂いてますお客様に少しでもお伝えしていければと思ってます。

女性ホルモンの変化によって自律神経が乱れ、様々な体調の変化が現れてきます。

アロマテラピーは、更年期による不調を軽減されることも、国内外で発表されてますよね。

ということは、やはりハーブの王道ポールシェリーですね。

更年期世代の方には、ポールシェリーのアロマの恩恵を是非受けて頂きたいです。

セカンドライフを生き生きと送って頂けるようサポートできればと思います!

ちなみに私は、顔から全身ポールシェリーを使ってます。手放せません❗

中毒と言っても過言ではない。(笑)

お陰様で、更年期症状がまったくないわけではないですが、随分緩和され助けられてます。

高岡澄江
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アシスタントエステティシャン。趣味はバイク、お祭り。